這裡介紹如何更改 Word 文件的背景顏色,設定為深色底、淺色字,讓眼睛閱讀文字更舒服。

Word 是在 Windows 系統上最普遍的文書處理軟體,大多數人都會使用 Word 來打報告或撰寫文章,但是由於 Word 預設的配色是白底黑字,打字打久了可能會讓眼睛容易疲勞。

白底黑字

遇到這樣的困擾,其實可以在打字時先把 Word 文件的背景顏色調整為深色系的顏色,等到打字與校稿完成後,再改回正常的顏色,這樣可以讓眼睛看起來更舒服,以下是一些調整 Word 文件背景顏色的技巧。

背景顏色

若要更改 Word 文件的背景顏色,可以在「設計」籤頁中選擇「頁面色彩」,更改背景的顏色。

調整背景顏色

一般來說,黑底白字可以讓眼睛看起來更舒服一些。

黑底白字

而灰底白字有時候看起來會比純黑底更好一些,更不會對眼睛造成刺激。

灰底白字

深綠色的背景有是不錯的選擇。

綠底白字

有些人可能也會喜憨深藍色的底色。

藍底白字

填滿效果

如果感覺單一色調的背景太單調,也可以選擇「填滿效果」,讓背景加入一些變化。

點選填滿效果

漸層是最基本的填滿效果,這裡有許多種漸層的選項可以自由調整。

漸層填滿效果

使用漸層的好處是可以讓背景多一些變化,看起來美觀而又不容易干擾文字。

漸層填滿效果

另外一種常見的填滿效果是使用材質。

材質填滿效果

選擇深色的材質,配上白色的文字也還不錯,不過材質的花紋要挑選一下,以免背景太花,讓文字看不清楚。

材質填滿效果

淺色淡淡的花紋背景,也可以讓眼睛看起來比純白色舒服一些。

材質填滿效果

取消背景顏色

當我們打字與校稿完成後,就可以把背景取消,排版成正式的稿件。若要取消背景顏色或是填滿效果,可以從「頁面色彩」中點選「無色彩」即可將背景恢復為正常的白色。

取消背景顏色

參考資料:Office