https://blog.gtwang.org/tags/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/ Recent content in 食譜 on G. T. Wang Hugo -- 0.156.0 zh-tw G. T. Wang Thu, 13 Aug 2015 16:52:47 +0800 https://blog.gtwang.org/life/honey-lemon-chia-seed/ Thu, 13 Aug 2015 16:52:47 +0800 https://blog.gtwang.org/life/honey-lemon-chia-seed/ <p>奇亞籽是現在很熱門的健康保健食品，加上<a href="https://blog.gtwang.org/diy/honey-lemon-slices/">蜂蜜漬檸檬</a>之後，就是一種既養身又可減肥的夏日清涼消暑冷飲了。</p> <p>奇亞籽（Chia seeds）最近成為大家非常喜愛的養身保健食品，它本身其實是鼠尾草的種子，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，早從西元前 3500 年就已有人們食用的紀錄，它還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食，傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時，就是仰賴奇亞籽補充體力。</p> https://blog.gtwang.org/diy/honey-lemon-slices/ Wed, 05 Aug 2015 08:42:08 +0800 https://blog.gtwang.org/diy/honey-lemon-slices/ <p>這裡教大家如何自己製作蜂蜜漬檸檬片，在夏天當作飲料，既解渴又健康。</p> <p>相信應該很多人都知道<a href="https://blog.gtwang.org/life/why-you-should-drink-warm-water-lemon/">檸檬對於人體的益處</a>相當多，它富含維他命 C，除了可以預防感冒之外，對於養顏美容也有幫助，但是因為檸檬實在太酸了，通常很少人直接食用。</p>